Hyväksyvä ja rakastava suhde itseen
Monet ongelmat, joita ihmisellä on, ovat saaneet alkunsa menneisyydessä, silloin kun olemme epäonnistuneet näyttämään rakkautta ja hyväksyntää itseämme kohtaan.
1. Sulje silmäsi ja rentoudu/mene meditatiiviseen tilaan
2. Palaa ajassa taaksepäin
3. Löydä itsesi nuorempana/lapsena
4. Kerro hänelle esimerkiksi seuraava:
"Olet kaunis, olet viisas, sinä olet rakastettu. Hyväksyn sinut juuri sellaisena kuin olet. Maaginen kohtalo odottaa sinua."
Jos pidit tästä postauksesta lue myös
Kommentit
Lähetä kommentti
Kysy, kommentoi, lähetä viesti!