Varjotyöskentely - hyviä kysymyksiä reflektoitavaksi

Olen aikaisemminkin kirjoittanut varjotyöskentelystä ja sen perusaisioista, kannattaakin lukaista ensin aikaisempi teksti läpi, jos aihe on sinulle vieras. Tässä postauksessa hyviä kysymyksiä, joita voit pohtia ja joihin voit vastata esimerkiksi kirjoittamaasi Journaliin.

  • Millä elämäni osa-alueella joudun kamppailemaan eniten?
  • Onko elämässäni tiettyä kaavaa, joka aina toistuu suunnilleen samanlaisena?
  • Mitä tunteistani yritän vältellä?
  • Mitkä tilanteet tarkalleen ottaen triggeröivät minua?
  • Mitä traumaattista minulle tapahtui lapsena ja kuinka se vaikuttaa minuun edelleen?
  • Kuinka heijastan omia epävarmuuksiani muihin?
  • Mikä on huonoin puoleni?
  • Miten muut ihmiset näkevät minut? Mieti itseäsi kolmen sinulle läheisen ihmisen silmin.
  • Kannanko jollekin kaunaa? Millaista ja miksi?
Varjotyöskentely on raskasta, joten suhtauduthan itseesi rakkaudella ja myötätunnolla <3


Kommentit

Luetuimmat postaukset tässä kuussa

Rahaloitsu

Yliaistilliset kyvyt

Rakkausmagia: Keitetyn ruusun taika

Rakkausmagia: Toimivia loitsuja ja tietoa

Suomalaiset loitsut osa 3: Loitsu kateita ja kiroja vastaan

Tosirakkauden noitapussukka

Pahan onnen tai kirouksen puhdistaminen kananmunan avulla